Mukabhyanga
Gesichtsmassage mit Öl
- Nimmt positiven Einfluss auf das Gehirn, öffnet und aktiviert die Sinne, stärkt Ruhe und Gelassenheit, beeinflusst die psychische Entspannung und das Hormonsystem.
- Wirkung: sehr entspannend, beruhigt das Nervensystem, löst Gedankenkreisen und Gesichtsmuskeln.
