Mukabhyanga

Gesichtsmassage mit Öl

• Nimmt positiven Einfluss auf das Gehirn, öffnet und aktiviert die Sinne, stärkt Ruhe und Gelassenheit, beeinflusst die psychische Entspannung und das Hormonsystem.
• Wirkung: sehr entspannend, beruhigt das Nervensystem, löst Gedankenkreisen und Gesichtsmuskeln.

Padabhyanga

Fuss –Unterschenkelmassage mit ÖL oder Ghee

• Nimmt Stress und Nervosität, fördert Gelassenheit, dämpft Wut und Ärger.
• Kann zusätzlich mit Kanzu- Metallschalen kombiniert werden.
• Die Metalle haben die Eigenschaft: überschüssige Hitze im Köper verstärkt abzuleiten und sie steigern die Wirkung der Fussbehandlung.
• Wirkung: beruhigt und ist trotzdem anregend, entspannt und wirkt ausgleichend.

Kalari

Südindische Ganzkörper –Ölmassage (Altes Wissen aus dem Kalari Kampfsport)

• Bringt gezielt das Marma-Nadhi System ins Fliessen, löst Blockaden im Körper Transportkanäle und verbindet Energiepunkte und Energieleitbahnen.
• Geeignet für Sportler, zur Vorbereitung.
• Gesicht und Kopf wird ebenfalls behandelt.
• Behandlungsdauer je nach Aufwand
• Wirkung: Regt an, Aktiviert, öffnet, bringt Prozesse in Gang, hilft loslassen.

Udvartanam

Trocken-oder Halbtrockenmassage mit Kräutern.

• Regt die Entgiftung stark an, aktiviert den Stoffwechsel, reinigt die Haut. Belebt das Gewebe.
• Wirkung: belebt, durchblutet, aktiviert, reinigt.

Diese Massage ist aktivierend und belebend und sollten daher eher vormittags oder nachmittags durchgeführt werden.

Garshan

Trockenmassage mit Seidenhandschuh

• Aktiviert den Stoffwechsel regt Lymph-und Blutgefässe an, fördert den Kreislauf, bewirkt Gewebsreduktion und verleiht der Haut eine geschmeidige und schöne Ausstrahlung.
• Wirkung: Regt an, durchblutet, aktiviert, vermindert und strafft das Gewebe.

Diese Massage ist aktivierend und belebend und sollten daher eher vormittags oder nachmittags durchgeführt werden.

Pristabhyanga

 Rückenmassage mit Öl

• Blockaden lösende Massage, bringt Energie und Transportkanäle in Fluss.
• Eignet sich gut bei Problemen im Bereich Nacken-Brust und Lendenwirbel.
• Behandlung kann zusätzlich mit Kräuterbeuteln/ Kräuterpasten / Heilerde sowie den spez. Ölen  auf die Problematik angepasst werden.
• Wirkung: Ausgleichend, anregend, aktivierend, macht beweglicher, regt Durchblutung an.

Marma Behandlungen mit Kräuterbeutel

Marma- Behandlungen

Je nach Thema, können diese Behandlungen zur Lösung von hartnäckigen Verspannungen eingesetzt werden oder generell um den Energiefluss über das Marma-Nadhi-System in Balance zu bringen.

• Bei hartnäckigen Verspannungen werden Gewürz-Kräuterbeutel oder zusätzlich Pasten zum Einsatz kommen.

Shiroabhyanga

Kopfbehandlung

• Fördert Gelassenheit, Umsetzungskraft sowie Entscheidungskraft.
• Wirkung der sanfte langsame Form: beruhigt, fördert Schlaf, entspannt und wirkt auf Kopforgane und Hormonsystem.
• Wirkung der anregenden Form: regt Nervensystem an, wirkt auf Kopforgane und Hormone, klärt den Geist.

Bitte der Jahreszeit angepasste Kopfbedeckung mitbringen. Damit das spezielle medizinierte Öl noch eine Zeitlang einwirken kann.